Relax for success

Burnout-Prophylaxe

Immer mehr Menschen fühlen sich überfordert bis hin zur völligen emotionalen Erschöpfung.

 

Dieser Zustand wird heute oft als Burnout Syndrom bezeichnet.

Im Grunde genommen geht es darum, dass immer mehr Menschen mit ihrem Alltag, der Arbeit und Familie/Beziehung nicht mehr klar kommen.

 

Dazu kommt, dass die eigenen Leistungsansprüche meist sehr hoch sind. Irgendwann haben die Betroffenen das Gefühl ihr Leben nicht mehr bewältigen zu können.

Diese totale Erschöpfung macht nicht nur den Geist, sondern auch den Körper krank.

Oft kommt es zu Depressionen

 

Damit es erst gar nicht soweit kommt, sollten wir uns regelmäßig Ruhephasen gönnen.

 

Wer mit Meditation oder anderen Entspannungstechniken Schwierigkeiten hat, findet in der Hypnosetherapie eine vielversprechende Alternative.

 

In einer Tiefenentspannung mir Hypnose kann der Klient ab- tauchen an einen andern Ort, in eine andere Zeit ... loslassen vom Alltag und wieder neue Kraft tanken.

 

Und somit auch wieder erfolgreicher sein.

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© Hypnose Praxis Pöcking • Am Bründl 48 • 82343 Pöcking • Tel: 08157 591 90 95 Astrid Margarete Menzinger, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Hypnose im Raum Starnberg, Tutzing, Herrsching, Weilheim, München